Aumente seu potencial mental
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Transforme Sua Vida com Alta Performance Mental
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OBJETIVOS
Você sente dificuldades em alcançar seus objetivos?
Falta foco e a ansiedade atrapalha o seu progresso? Quer elevar sua performance sem comprometer sua saúde mental? Busca aprimorar sua saúde emocional para potencializar sua performance em todas as áreas da vida?
Se você se identifica com essas questões, então o curso do Cada Uma é Uma, coordenado pela psicóloga do esporte Carla Di Pierro, é perfeito para você. Nele, você aprenderá a alcançar a alta performance — sem comprometer a sua saúde mental.
CRONOGRAMA
Aulas com psicólogas do esporte renomadas e convidadas especiais
- #PERFORMANCEMENTAL
Aula 1
Saúde física e emocional para desenvolver performance
- #PERFORMANCEMENTAL
Aula 2
Como manter a motivação em alta: aprenda a estabelecer metas de maneira eficiente
- #PERFORMANCEMENTAL
Aula 3
O que é concentração e quais estratégias para manter o foco no que é relevante
- #PERFORMANCEMENTAL
Aula 4
Como desenvolver e manter a autoconfiança
- #PERFORMANCEMENTAL
Aula 5
Como superar adversidades e desenvolver resiliência
curso
O curso de Performance Mental é para você, que…
- Quer ter resultados excelentes na vida, no trabalho ou no esporte, alcançando saúde e encontrando equilíbrio entre todos os aspectos do cotidiano;
- É profissional de saúde e busca se atualizar e aplicar o que tem de mais novo na ciência aplicada à psicologia do esporte;
- É atleta e quer colocar em prática as técnicas e aumentar sua performance física e mental;
- É técnico ou treinador e quer ajudar seus atletas a alcançar excelência;
- É pai ou mãe de atleta e tem interesse em ganhar ferramentas de performance mental para desenvolver o máximo potencial do seu filho.
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impulsionar
Quem irá impulsionar sua performance mental
Carla Di Pierro
Psicóloga do Comitê Olímpico do Brasil, participou das Olimpíadas do Rio 2016 e Tóquio 2020 e está ajudando na preparação mental de atletas para Paris 2024. É psicóloga do time de vôlei SESC RJ Flamengo, comandado por Bernardinho.
Graduada pela PUC-SP e Pós-graduada em Saúde Mental de Atletas de Elite pelo COI (Comitê Olímpico Internacional) e em Psicologia Comportamental pelo Paradigma – Centro de Ciências e Tecnologia do Comportamento, ela também possui o título de MPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge pela Universidade de San Diego CA (UCSD).
Com uma carreira impressionante, Carla é uma figura influente na promoção da performance e bem-estar esportivo de grandes atletas e executivos.
Mariah Theodoro
Mestre em Ciência pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Especialista em Psicoterapia Analítico Comportamental e do Esporte. Facilitadora de Mindfulness para manejo de estresse e desempenho. Possui experiência aplicada com diversos esportes/confederações. Atua na preparação mental de atletas olímpicos, de alto rendimento e diferentes níveis de desenvolvimento.
Bianca Andrade
Psicóloga com formação pela UFSCar, mestre em Ciências do Movimento Humano pela UDESC e doutora em Psicologia pela Unesp. Especializada em psicologia do esporte, ela atua com atletas de diversas modalidades esportivas.
Anna Vitoria Renaux
Mestre em Ciências da Saúde pela Unifesp. Sua expertise abrange uma variedade de modalidades, incluindo ginástica rítmica, patinação artística, natação, atletismo, triatlo, tênis e futebol. Tem ampla experiência no acompanhamento de atletas em diferentes níveis de desenvolvimento.
Mariana Andreoli
Integra o time de vôlei feminino do SESC Flamengo, comandado por Bernardinho. Pós-graduada em Análise do Comportamento e Terapia Comportamental pela USP, é especializada em Neuropsicologia e Psicologia do Esporte. Oferece um suporte personalizado para atletas, contribuindo para o desenvolvimento mental e emocional.
Tathiana Parmigiano
Coordenadora da Equipe de Ginecologia no Comitê Olímpico do Brasil (COB) e fundadora do Setor de Ginecologia do Esporte EPM/UNIFESP, onde fez seu mestrado e doutorado. Foi também membro da Equipe Médica do COB nas Olimpíadas de Londres, Rio e Tóquio e integrante da Comissão de Saúde da Mulher do COB.
Convidada surpresa
Participação na MasterClass com a Tathiana Parmigiano e com a Carla Di Pierro.
Equipe multidisciplinar do Gabriel Medina
A equipe multidisciplinar do Gabriel Medina participará de mais uma MasterClass BÔNUS, que acontecerá depois do dia 25!
depoimentos
Veja o que os alunos do curso de Performance Mental estão falando
O Curso de Performance Mental foi excelente para mim. Super atual, instrutivo e com muitas reflexões. Não tem como amar o esporte e praticá-lo sem conhecer as ferramentas que a Psicologia do Esporte pode nos ensinar.
O curso de performance mental foi uma oportunidade de atualização do conhecimento considerando a produção nacional e internacional, de ampliação dos contatos com os professores e participantes e de reflexão sobre temáticas diversificadas, aprofundando tópicos bem aplicados e necessários tanto para os profissionais da área quanto para os atletas. Gostei muito do formato do curso, tanto pela possibilidade dos professores explorarem o tema de cada aula quanto pela interatividade e troca de experiências entre os participantes.
Você terá acesso a...
- 5 aulas online ao vivo, que ficarão gravadas e disponíveis para você assistir quantas vezes quiser, por um ano
- Comentários, insights e relatos de caso da psicóloga Carla Di Pierro em todas as aulas
- Material de leitura complementar das aulas
- Conteúdo exclusivo da equipe de psicologia do Cada Uma é Uma, coordenada pela Carla Di Pierro
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